Workshop HK0410-21

By |2021-03-25T12:45:54+08:00March 11th, 2021|Workshops|

ChiRunning Essentials 跑姿工作坊 (半天) 日期 10-4-2021 時間 9am-1pm 費用 HK$2,280 地點 青衣運動場 地址 青衣青敬路51號 教練 Harrison Wong 教授語言 粤语 课程编号 HK-0327-21 無論您是初學者還是比賽經驗豐富超級馬拉松運動員,學習ChiRunning這種革命性的跑步方法令您得以"輕鬆、高效又無傷害"地奔跑。 無論您曾受跑步傷患,希望改善運動表現,還是剛開始跑步,這個工作坊都非常適合您。 與坊間的典型跑步課程有所不同:工作坊並不會有farlek或間歇跑等高强度的練習! 請期待一個有趣,輕鬆及高賦能的早晨,並以令人難以置信地輕鬆的過程令您獲得全新的跑步體驗,並使您將跑步成為一種快樂,終身受益,無傷害的運動 - [...]

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